健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 白木耳1个相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
炖白木耳的做法
1.白木耳提前泡发好，洗干净后撕成小片；
准备好适量冰糖和枸杞备用。2.将白木耳和冰糖一起放入汤锅内，加入足量的水煮开。
3.煮开后转小火，慢炖一个半小时左右。
4.煮好后加入枸杞即可。（枸杞最好用凉开水洗一遍，吃得放心）
炖白木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:20:58
来源：本站原创 作者：大左浏览次数：9953
