健康功效
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 竹荪9根相克食物 | 金针菇100克相克食物 |
| 香菇8个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
竹荪金针菇汤的做法
1.准备好食材。
2.香菇提前泡发。
3.金针菇去根洗净。
4.竹荪用盐水浸泡20分钟洗净。
5.香菇和姜放入锅中先煮开。
6.放入竹荪煮20分钟。
7.最后加入金针菇煮5分钟，加入油和盐即可。
竹荪金针菇汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:31:50
来源：本站原创 作者：金莎浏览次数：763
