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凉拌秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:54:33 来源:本站原创 作者:黄维德浏览次数:9945  

食材用料

秋葵适量 耗油适量

凉拌秋葵的做法

  • 1.把秋葵直接锅里焯

  • 2.煮熟以后捞起来,晾干水分

  • 3.切段,淋上耗油