健康功效
大葱：通阳、解毒、活血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 纯瘦肉半斤 | 混沌皮半斤 |
| 大葱一根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 香菜两根相克食物 | 青菜两颗相克食物 |
| 豆皮半张相克食物 | 紫菜20克相克食物 |
| 香油3克 | 盐 10克 |
| 生抽5克 | 胡椒粉2克 |
| 排骨味调料粉3克 | 醋5克相克食物 |
| 辣椒油5克 | |
混沌的做法
1.把瘦肉用料理机打成肉泥加入少许香葱，5克盐搅拌均匀，青菜及所有材料洗干净，备用。
2.我是买好了混沌皮，直接就可以包了，给大家展示下我的包法哦
3.烧水煮混沌喽，（如果有高汤，味道更鲜美哦）这个很简单，水沸腾后先放入混沌煮5分钟，依次放入胡萝卜丝、青菜、豆皮、紫菜，然后是各类调料煮2分钟可以出锅喽！
4.盛入碗里后洒上香菜，淋上香油，放点米醋和辣椒油！开吃吧（我做了一碗辣的，一碗原味的，都很好吃！）
