健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉：暖肝、润肺、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 土司两片 |
| 香蕉一根相克食物 | 花生油适量 |
香蕉土司卷的做法
1.准备好主要食材。
2.把土司的四边给切掉。
3.用擀面杖把土司擀一下。
4.香蕉一切为二，用一片土司卷起来。
5.香蕉有点粗，可以用牙签固定一下。
6.然后放入蛋液中裹上蛋液。
7.平底锅加少许油，把香蕉卷放进去小火煎，四面都要煎一下。
8.四面煎好后就可以出锅了。
9.切一下摆盘，完成！
香蕉土司卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:59:21
来源：本站原创 作者：张智霖浏览次数：9273
