健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
| 薏米适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 大枣适量相克食物 |
银耳红枣汤的做法
1.银耳、红豆、薏米提前泡发好
2.泡发好的银耳、红豆、薏米还有准备好的大枣、枸杞、冰糖入锅。
3.熬制1－2小时既可
银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:02:02
来源：本站原创 作者：苗圃浏览次数：6937
