健康功效
茄子：清热、活血、消肿
红椒：温中、开胃、消食
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 茄子150克相克食物 | 长豆角150克相克食物 |
| 红椒15克 | 蒜头10克相克食物 |
| 盐2克 | 鸡精1克 |
| 味精1克相克食物 | 蒸鱼豉油5克 |
茄子炒豆角的做法
1.茄子洗净去掉头尾，切成条。
2.豆角洗净去掉头尾，切成段。
3.红椒顶刀刀段；蒜切碎
4.将长豆角和茄子过油，捞出沥油
5.原锅留油少许，倒入长豆角、茄子翻炒。
6.放入红椒、蒜米、盐、鸡精、味精翻炒均匀。
7.淋入蒸鱼豉油翻炒均匀即可出锅装盘。
茄子炒豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:09:28
来源：本站原创 作者：阿信浏览次数：408
