健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
山药：止泻、健脾、补肺
桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 黄豆相克食物 | 山药相克食物 |
| 桂圆肉相克食物 | 白糖相克食物 |
桂圆山药豆浆的做法
1.准备好所有的食材。
2.黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸泡。
3.把山药切成小粒。
4.倒入豆浆机中加入所需量的清水。
5.再把桂圆干倒入。
6.加入洗净的黄豆。
7.加盖按下干豆功能健。
8.煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用。
桂圆山药豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:39:08
来源：本站原创 作者：伍宇娟浏览次数：3511
