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西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:16:16 来源:本站原创 作者:欧阳震华浏览次数:2607  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

鸡蛋相克食物西红柿相克食物
黄瓜相克食物
耗油

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法

  • 1.西红柿去皮,切丁

  • 2.黄瓜切丁

  • 3.把西红柿炒软,

  • 4.在放黄瓜炒一会,在加水,加一点盐和一点耗油

  • 5.面里一点一点加水,一边搅拌

  • 6.最后放鸡蛋,用筷子快速搅拌,搅成鸡蛋花