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玉米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:59:37 来源:本站原创 作者:张曼玉浏览次数:251  

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
香菇:补虚、健脾、化痰
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

玉米两根相克食物香菇一些相克食物
火锅料适量芹菜两段相克食物
适量适量
味精(可加可不加)适量

玉米汤的做法

  • 1.锅里加水

  • 2.玉米切断

  • 3.将玉米放进锅里

  • 4.大火烹饪

  • 5.差不多十几分钟的时候,加入火锅料,大火烹饪

  • 6.再加入香菇

  • 7.过几分钟之后,加入盐,味精,芹菜

  • 8.好了