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紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:50:02 来源:本站原创 作者:于震浏览次数:8255  

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

紫薯泥适量白糖适量相克食物
面粉适量 酵母适量
红枣适量相克食物葡萄干适量
红绿条适量 温水适量
适量

紫薯发糕的做法

  • 1.先准备好所需要的材料

  • 2.用温水把酵母划开

  • 3.面粉加入紫薯泥

  • 4.在加入白糖和酵母 温水搅拌成粘稠的面团

  • 5.在八寸的模具上刷一层油

  • 6.把搅拌好的面团放入模具内发酵

  • 7.两个小时后发酵的差不多了

  • 8.这是发酵三个小时后的发糕 在放上葡萄干 红枣 红绿条

  • 9.然后上锅蒸三十分钟 闷五分钟后出锅 高度也有了 很松软很有弹性

  • 10.美美的发糕可以开动啦 当早餐的不错选择