健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
西芹：活血化瘀
食材用料
| 腊肉300克 | 西芹300克相克食物 |
| 食用油适量 | 生抽1勺 |
| 红椒适量 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | |
腊肉炒西芹的做法
1.把腊肉洗净，上锅蒸上十分钟
2.准备西芹，红椒去籽
3.西芹斜切块，姜切丝，蒜切丝，辣椒切块，腊肉凉后也切片
4.热锅 入油小火下姜蒜丝炒香
5.下入腊肉，炒至肉打卷，出油
6.下入红辣椒
7.再放入西芹片，翻炒至西芹断生
8.加点生抽，翻匀关火
9.装盘，上桌
腊肉炒西芹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:12:52
来源：本站原创 作者：任贤齐浏览次数：4321
