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清炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:42:25 来源:本站原创 作者:吴奇隆浏览次数:7173  

健康功效

佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

佛手瓜1个 玉米油适量
少许蚝油适量

清炒佛手瓜的做法

  • 1.佛手瓜去皮切丝洗净备用

  • 2.热锅下油

  • 3.放入佛手瓜炒软,放盐

  • 4.炒匀熟透时放入少许蚝油

  • 5.翻炒均匀,关火装盘

  • 6.开吃吧