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醋溜绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:26:50 来源:本站原创 作者:金铭浏览次数:3456  

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽600克相克食物 青椒丝少许
红椒丝少许干辣椒1个相克食物
大蒜2瓣相克食物食用油100ml
香醋10克相克食物 十三香5克
食盐15克

醋溜绿豆芽的做法

  • 1.绿豆芽用清水洗净!

  • 2.洗净的绿豆芽控干水分,拍两瓣大蒜,切少许青椒丝,红椒丝,备一个干辣椒!

  • 3.热锅放油放干辣椒,放大蒜炒出香味!

  • 4.放绿豆芽,放香醋用快子翻炒均匀!

  • 5.绿豆芽断生,放青椒丝,红椒丝,食盐,十三香,翻炒均匀,关火出锅装盘!

  • 6.成品图