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超级半半拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:58:30 来源:本站原创 作者:白冰浏览次数:297  

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
西红柿:暖肝、健胃、消食积
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

面条适量猪肉一小块相克食物
西红柿一个相克食物黄瓜半根相克食物
金针菇一把相克食物 芝麻酱两大勺
黄豆酱一大勺 甜面酱一大勺
腐乳一小勺 老干妈适量
适量适量
酱油适量料酒适量
耗油一小勺 葱花一小把
花生碎一小撮

超级半半拌面的做法

  • 1.芝麻酱加水调稀,最好用红茶水

  • 2.豆瓣酱和甜面酱加水调成汁

  • 3.肉用料酒、盐、水淀粉、酱油早知一会儿

  • 4.黄瓜切丝

  • 5.西红柿切丁

  • 6.金针菇煮熟

  • 7.上成品!