健康功效
鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
石斛：明目、润肺、滋阴
食材用料
| 鲍鱼三只相克食物 | 凉瓜一条相克食物 |
| 石斛适量 | 排骨200克相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
鲍鱼石斛凉瓜汤的做法
1.食材洗净备用
2.除了鲍鱼肉外，所有食材放进瓦煲加适量水大火煲开转小火二小时
3.放鲍鱼中文煲半小时，下适量盐、小许鸡精关火
4.放香菜装碗上桌
鲍鱼石斛凉瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:41:16
来源：本站原创 作者：陈泽宇浏览次数：4091
