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冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 04:02:31 来源:本站原创 作者:张智霖浏览次数:1763  

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

冰糖适量相克食物雪梨一个相克食物
红枣五颗相克食物

冰糖雪梨的做法

  • 1.准备冰糖,雪梨,红枣

  • 2.红枣洗干净去核切条,雪梨削皮去核切小块

  • 3.锅中加入水,放入冰糖,雪梨,红枣

  • 4.盖上盖子,大火煮沸,转小火煮20分钟

  • 5.冰糖雪梨就做好了

  • 6.润肺