健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 海蛏400克 | 姜三片相克食物 |
| 小干辣椒两条 | 食用油适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
| 鸡精少许 | |
炒海蛏的做法
1.将海蛏洗净，装盘备用
2.姜切丝，辣椒切朱
3.热锅下油，待油温适度下姜丝、辣椒爆香，再加入海蛏继续翻炒，待海蛏的壳张开，下酱油、料酒，翻炒均匀，调好鸡精即可装盘
炒海蛏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:21:37
来源：本站原创 作者：徐静蕾浏览次数：2482
