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蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 07:25:59 来源:本站原创 作者:汪东城浏览次数:8467  

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

红薯粉丝一把猪肉100克相克食物
干红辣椒三四根数根相克食物
生抽一汤匙 郫县辣椒酱一勺
适量相克食物数瓣相克食物
料酒一汤匙 生粉一勺
老抽一茶匙适量
高汤或热水一小碗

蚂蚁上树的做法

  • 1.猪肉剁成肉糜,加生粉和料酒腌制十几分钟。葱姜蒜、干红辣椒切丁切丝备用。

  • 2.红薯粉用温水泡十几分钟,然后剪刀剪短些。只要粉丝泡到无白芯子就可以把水倒掉,不要久泡会烂。

  • 3.热锅冷油,下葱姜蒜爆香。

  • 4.加入干红辣椒丁和一勺郫县辣椒酱小火煸出红油,放入猪肉糜炒散翻匀。

  • 5.调入生抽老抽调色调味,将肉沫翻炒均匀。

  • 6.锅中倒入一小碗热水或高汤烧开。

  • 7.将粉丝放入锅中并用筷子迅速划散。中小火煮个三分钟然后大火收汁。

  • 8.装盘散上葱花即可。开动吧!