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泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:15:22 来源:本站原创 作者:陈柏霖浏览次数:4130  

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
红萝卜:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

凤爪适量相克食物 泡椒适量
白萝卜半个相克食物红萝卜一小根
黄瓜一小根相克食物洋葱半个相克食物
柠檬一个相克食物生姜适量相克食物
大蒜适量相克食物花椒适量
白醋适量相克食物适量
料酒适量适量

泡椒凤爪的做法

  • 1.将所有食材准备好,所需食材如上介绍

  • 2.将黄瓜柠檬红白萝卜洋葱切成长条,泡椒到出,鸡脚洗净切去爪子,切成小块

  • 3.将鸡脚倒入锅中加入两片姜去腥味,煮沸

  • 4.捞出用清水反复冲洗,待冷却

  • 5.将所有食材倒入容器中,加入适量的水和盐炮制一定时间

  • 6.美味的泡椒凤爪就大功告成啦