食材用料
| 莴笋、鸡蛋莴笋一根、鸡蛋两个 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜瓣适量 |
| 姜适量相克食物 | 麻辣鲜适量 |
| 生抽适量 | |
莴苣炒鸡蛋的做法
1.准备好食材鸡蛋莴笋，清洗干净放盆里。
2.将莴笋削皮切片。鸡蛋打在碗里搅拌均匀。
3.热锅倒油炒鸡蛋。鸡蛋炒好了盛在碗里面备用。
4.热锅倒油切碎姜蒜瓣儿在锅里爆香。在把莴笋倒进锅里面炒。
5.把莴笋炒一会儿鸡蛋倒进锅里面，再炒一会儿就好了，盛在盘子里面就可以吃了。
莴苣炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:49:46
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏浏览次数：6320
