健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 鸡脚3斤 | 豆瓣酱适量相克食物 |
蒜香鸡脚的做法
1.鸡脚提前切去脚指头(用这个词感觉怪怪的)然后加入清水煮个五分钟，以下的图是提前用酱油腌制一下
2.然后准备豆瓣酱 适量的小米辣和大蒜切碎 盐轻重看个人爱好 鸡精味精少量
3.先把大蒜和小米辣爆炒出香味，在放入豆瓣酱炒，把提前腌制好的鸡脚放进去不停搅拌(要不然会糊)再放入鸡精味精即可
蒜香鸡脚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:11:37
来源：本站原创 作者：赵薇浏览次数：7579
