健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐6块相克食物 | 肉未50g |
| 蒜蓉适量 | 干葱适量 |
| 豆鼓适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 生粉适量 |
方块豆腐的做法
1.豆腐切成小块，肉未、干葱、豆鼓、蒜蓉切碎加入盐、油一起混均侍用。
2.烧开油锅，放入调好味的肉未翻炒片刻
3.加入一碗开水一起煮开
4.慢慢加入豆腐，中火焖煮片刻
5.开大火，加入生粉水勾芡收汁
6.收汁出锅，一个普通的肉未豆腐就完成了
7.大家快来常常味道吧！
方块豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:42:13
来源：本站原创 作者：季芹浏览次数：5538
