健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
料酒：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 带鱼500克相克食物 | 料酒 |
| 葱段 | 姜片 |
| 五香粉 | 酱油 |
| 盐 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 面粉一大勺 | |
油炸带鱼的做法
1.带鱼段控干水份加入料酒、五香粉、酱油、
2.盐、葱段、姜片腌20分钟
3.在腌好的带鱼中加入一大勺面粉；
4.加入鸡蛋液拌匀，使每块带鱼都占上面糊；
5.锅中放油，下带鱼炸至两面金黄；
6.捞出用吸油纸吸一下油份即可。
油炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:47:55
来源：本站原创 作者：萨顶顶浏览次数：6579
