健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
苦瓜：明目、暖肝、清热
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 苦瓜一根相克食物 |
| 丝瓜一根相克食物 | 葱一段相克食物 |
| 蒜两瓣相克食物 | 油 |
| 盐 | 味精相克食物 |
素炒三瓜片的做法
1.苦瓜、丝瓜、黄瓜洗净，苦瓜去瓤。
2.苦瓜、丝瓜、黄瓜切片。
3.切好葱花、蒜末。
4.油锅烧热，放入葱花、蒜末煸出香味。
5.放入切好的瓜片，翻炒。
6.炒至七成熟放入盐和味精，翻炒几下，关火即可。
素炒三瓜片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:11:45
来源：本站原创 作者：姚笛浏览次数：6293
