健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 糯米粉 | 红薯相克食物 |
| 元宵馅 | |
红薯汤圆的做法
1.红薯洗净，放蒸锅蒸熟
2.红薯搅成泥加入糯米粉拌匀
3.和成软硬适中的面团
4.备好元宵馅料
5.把面团分成一个个小圆球
6.取一个小圆球按扁，放上馅料包好，搓成圆球
7.其他的依次包上馅料，搓成小圆球，元宵就做好了。
8.做好的元宵放开水锅煮至元宵全都浮上来就好了。
9.盛入小碗，开吃吧！
红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 13:08:25
来源：本站原创 作者：丁志诚浏览次数：4547
