健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 玉米相克食物 | 黄瓜相克食物 |
| 生菜相克食物 | 西红柿相克食物 |
| 盐少许 | 沙拉酱 |
玉米生菜蔬菜沙拉的做法
1.黄瓜切方块
2.西红柿！也可以用圣女果代替！
3.生菜
4.玉米粒要用沸水煮一下
5.沙拉
6.个人喜欢这个口味的！一个营养美味的沙拉就大功告成了！
7.最好生菜和玉米粒都用沸水过一遍其他生吃即可！
玉米生菜蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 06:57:23
来源：本站原创 作者：凤飞飞浏览次数：1844
