健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 猪肉500g相克食物 | 韭菜300g相克食物 |
| 饺子皮500g | 芝麻油2~3滴 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡粉适量 | |
韭菜猪肉馅饺子的做法
1.猪肉洗净切块剁成肉末拿一个盆子装然后适量加入油、盐、酱油,两滴芝麻油搅拌均匀,先让肉入味。。
2.韭菜洗净,切碎。装到盆子里或者跟猪肉末放一起同样加注少许油、酱油、盐、鸡粉搅拌均匀即可
3.拿一个饺子皮放适量调好的馅料。
4.这样,一份既营养又简单美味的饺子就完成啦!(ps:饺子的形状可自行DIY)







