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新菜式 茶叶煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 07:30:22 来源:本站原创 作者:许飞浏览次数:7809  

健康功效

茶叶:除烦、化痰、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茶叶200g相克食物鸡蛋2个相克食物
适量适量

新菜式 茶叶煎蛋的做法

  • 1.先将茶叶倒入水中沥一遍,水中可以放少许盐,这样做的效果是除去茶叶中的茶气,时间可以长点,自己把握

  • 2.准备两个鸡蛋,打散,放些盐。

  • 3.最后将茶叶倒入蛋液中,烧热锅,倒油煎成饼即可。火要小一点,不然会糊