健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋三个相克食物 | 面粉适量 |
| 糖适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 色拉油适量 | |
鸡蛋卷的做法
1.鸡蛋打入碗里
2.加入一勺白糖搅拌均匀
3.加入面粉和芝麻，色拉油
4.搅拌均匀至无颗粒
5.锅烧热将薄薄一层蛋液倒入锅中。小火慢慢加热，煎到边缘焦黄，翻面煎另一面同样。
6.趁热卷成卷。
鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:20:15
来源：本站原创 作者：李霞浏览次数：6712
