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青炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 08:37:47 来源:本站原创 作者:鲍蕾浏览次数:982  

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜600克相克食物适量
适量枸杞适量相克食物

青炒南瓜的做法

  • 1.南瓜去皮,切薄片。

  • 2.放适量油炒一会放水,焖四五分钟。

  • 3.装盘

  • 4.放枸杞装饰一下,成品图