健康功效
基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 基围虾一些 | 土鸡蛋两个 |
| 青椒少量相克食物 | 油少量 |
| 蒜瓣三个 | 盐少量 |
虾仁炒鸡蛋青椒的做法
1.虾去皮，去虾线
2.放入开水中烫一下，变色捞出
3.青椒切丝
4.蒜切片
5.鸡蛋准备好
6.把鸡蛋炒熟
7.在炒了鸡蛋的锅中放入蒜片爆香
8.放入青椒翻炒几下
9.放入虾仁，少量的盐翻炒
10.加入炒好的鸡蛋翻炒出锅
虾仁炒鸡蛋青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 09:58:15
来源：本站原创 作者：朱雨辰浏览次数：9235
