健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 荷兰豆200克相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 油适量 | 腌肉料： |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 生抽适量 | 淀粉适量 |
| 油适量 | |
荷兰豆炒肉的做法
1.准备好所有的材料
2.猪肉切薄片冼净用适量的盐、鸡精、生抽、淀粉、油腌制半小时，荷兰豆去筋洗净备用
3.锅中倒入适量清水烧开后加入盐和油，放入荷兰豆焯水至变色即可捞出
4.荷兰豆过凉水沥干水分备用
5.锅中倒入适量的油烧热后放入猪肉炒至变色变白
6.放入荷兰豆翻炒片刻
7.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火
8.成品图
