健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 丝瓜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 油 | 蒜相克食物 |
| 盐 | |
丝瓜炒蛋的做法
1.丝瓜去皮切片，鸡蛋加盐打成蛋液，蒜切末。
2.平底锅下油烧热，倒入鸡蛋液。
3.稍微开始凝固时用筷子迅速划散。
4.把鸡蛋拔到一边，下油爆香蒜末。
5.下丝瓜。
6.炒至丝瓜变色出水时，放盐炒匀即可出锅。
丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-08-26 11:19:04
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏浏览次数：3540
