健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 紫薯相克食物 | 红豆相克食物 |
| 白糖相克食物 | |
紫薯红豆汤的做法
1.准备好食材：紫薯、红豆、白糖。
2.红豆洗净，提前浸泡2小时。
3.紫薯洗净，去皮，切成小块。
4.锅内加水，放入红豆，大火煮。
5.待红豆煮至开花，倒入紫薯块。
6.待紫薯煮熟，加入适量的白糖，稍煮，即可。
紫薯红豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:15:08
来源：本站原创 作者：高昊浏览次数：119
