健康功效
鲤鱼：和胃、健脾、利水
食材用料
| 鲤鱼相克食物 | 蒜相克食物 |
| 生姜相克食物 | 油 |
| 盐 | 郫县豆瓣 |
豆瓣鲤鱼的做法
1.准备好食材。
2.鲤鱼清理干净，鱼身两面划几刀，抹少许盐腌制。
3.大蒜洗净切段；生姜切片。
4.锅中油热，下鲤鱼两面煎黄，盛起。
5.锅中余油爆香姜片。
6.下入豆瓣翻炒出红油。
7.放入鲫鱼，加入适量冷水，煮开，焖煮5分钟。
8.汤汁略干，倒入大蒜，炒匀；调好味，盛起装盘。
豆瓣鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:33:19
来源：本站原创 作者：齐豫浏览次数：8344
