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茄丝炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:45:01 来源:本站原创 作者:江一燕浏览次数:2404  

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
茄子:清热、活血、消肿

食材用料

洋葱1个相克食物茄子2个相克食物
20克 肉50克

茄丝炒洋葱的做法

  • 1.先将肉用生抽,盐,豆粉,少许水拌匀。

  • 2.锅内放油,下肉丝,变色盛出待用。

  • 3.锅内加油,将茄丝,洋葱丝一起放入锅中爆炒。有青红椒可稍后放入。

  • 4.加入肉丝即可。