健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 剩米饭 | 菠萝相克食物 |
| 洋葱相克食物 | 烤肠 |
| 黄瓜相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 虾仁相克食物 | 油盐 |
| 白糖相克食物 | |
五彩菠萝炒饭的做法
1.虾仁用牙签取出虾线，切小块。
2.菠萝切小块。
3.其他各种材料切小块。
4.锅内多放些油，先放胡萝卜末翻炒。
5.炒至变色，放烤肠末，然后加虾仁翻炒。
6.放入米饭，翻炒几下，加洋葱末。
7.放入黄瓜翻炒几下，最后加菠萝块，翻炒。
8.加适量盐、白糖调味，出锅即可。
五彩菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 09:41:16
来源：本站原创 作者：拉拉公主浏览次数：6425
