健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 苦瓜一根相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
| 调和油适量 | 芝麻油适量 |
| 食盐适量 | 大蒜适量相克食物 |
| 葱花适量 | |
苦瓜炒肉的做法
1.瓜心掏空切薄圈
2.切配好猪肉
3.将瘦肉大蒜爆炒至香
4.改中火下苦瓜放食盐适量，翻炒两分钟。
5.装盘洒葱花，热油上浇便可。
苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:01:49
来源：本站原创 作者：陈紫函浏览次数：3591
