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意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:05:54 来源:本站原创 作者:闰妮浏览次数:7072  

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿1个相克食物洋葱半个相克食物

意大利面的做法

  • 1.番茄切小丁,洋葱切小丁;牛肉切碎用盐,黑胡椒,料酒生抽腌一会儿

  • 2.水烧开里面放稍许盐,下入意面,煮10分钟后捞出,用凉水过两次,水到掉,倒入少量油搅拌

  • 3.锅内放油热后倒入牛肉碎,炒变色后,放入洋葱,再放入西红柿,加入盐、白糖、黑胡椒炒会儿,倒入番茄酱煮开。最后倒入意面搅拌均匀即可