健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 五花肉 | 糯米糖酱油葱姜 |
| 十三香 | 盐 |
| 味精相克食物 | 糖相克食物 |
粉蒸肉的做法
1.原料
2.肉切片薄厚根据自己喜欢
3.葱姜剁碎加入糖酱油盐料酒味精十三香拌匀
4.将肉腌一会
5.将糯米倒到炒锅内
6.炒到小麦色就好
7.擀成粉末
8.倒到腌好的肉里
9.拌匀。若是干的话可以加点水
10.南瓜去皮
11.将肉和南瓜码到碗里，因为我要做个碗扣，就这样码了，要是用蒸笼直接做的话，可以把南瓜铺底，肉码到南瓜上
12.我用压力锅做的快
13.出锅后碗上扣盘子，倒扣过来就好
