健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 玉米适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
| 油适量 | 盐，味精适量 |
炒玉米的做法
1.玉米剥成粒
2.青椒切小段，当然，尖椒切段更好
3.加油，然后加入青椒煸炒
4.加入肉丝，再加入玉米，喜欢的可以在这之前加入胡萝卜丝
5.待熟装盘
炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:40:53
来源：本站原创 作者：张震岳浏览次数：4719
