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杏仁糊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:06:07 来源:本站原创 作者:蔡康永浏览次数:6681  

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

甜杏仁50克糯米50克相克食物
适量白砂糖适量相克食物

杏仁糊的做法

  • 1.杏仁用清水浸泡一小时去皮(可直接买去皮的杏仁)

  • 2.准备好糯米和去皮的杏仁

  • 3.把糯米和杏仁加水用搅拌机打糊过筛一次,再加水打一次过筛。打好后加适量白砂糖煮几分钟成糊。

  • 4.成品图