健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯250克相克食物 | 姜1块相克食物 |
| 水适量 | 黄糖（或其它糖）适量 |
紫薯糖水的做法
1.备好紫薯。
2.紫薯去皮洗净，切小块；并把姜去皮洗净，拍裂。
3.把水烧沸，放入紫薯和姜块。
4.紫薯八成熟时放入黄糖。
5.直至黄糖完全融化。
6.装碗，开吃。
紫薯糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:12:40
来源：本站原创 作者：陈浩民浏览次数：3960
