健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 银耳2颗相克食物 | 冰糖10颗相克食物 |
| 红枣10颗相克食物 | 雪梨1个相克食物 |
| 枸杞10颗相克食物 | |
银耳雪梨糖水的做法
1.准备好材料…
2.雪梨削皮切块，银耳泡开捏成小朵备用…
3.把银耳雪梨放入炖盅，加水炖15分钟…
4.15分钟后开盖，加入红枣冰糖，盖盖子继续炖10分钟即可…
5.开盖后盛出，放凉后放入冰箱冷藏即可以吃啦…
银耳雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:11:09
来源：本站原创 作者：大张伟浏览次数：4514
