健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯500克相克食物 | 白糖50克相克食物 |
| 水一碗 | 色拉油适量 |
拔丝红薯的做法
1.将红薯去皮，洗净切条，备一碗清水。
2.锅中放入适量的色拉油，待油温七成热时，放入红薯，翻炒后红薯煎至金黄色时捞出控油备用。
3.锅内放入一碗清水，水烧开，放50克白糖，小火慢慢熬，待糖微微变成黄色。
4.将炸好的红薯放入，翻炒几分钟。
拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:48:49
来源：本站原创 作者：郑雪儿浏览次数：7746
