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青椒小鱼仔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:10:25 来源:本站原创 作者:钟丽缇浏览次数:8969  

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青椒1个相克食物红椒1个
小鱼仔5克3克相克食物
豆豉5克相克食物适量
适量

青椒小鱼仔的做法

  • 1.准备青椒红椒和小鱼仔。

  • 2.青椒红椒还有姜切成丝。

  • 3.锅里热油放入鱼小鱼仔和豆豉爆炒。

  • 4.放入姜丝。

  • 5.再放入青椒红椒丝,加一点盐调味。

  • 6.盛盘。