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鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:29:23 来源:本站原创 作者:冯家妹浏览次数:218  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物面粉100克
适量相克食物适量
180克

鸡蛋饼的做法

  • 1.鸡蛋打入一个大碗中,加入葱花和适量盐.

  • 2.加入水顺时针搅拌均匀.

  • 3.再加入面粉顺时针搅拌均匀,调成稠糊状.

  • 4.平底锅倒入少许油

  • 5.倒入适量蛋液,均匀晃动使其尽量摊薄摊匀.

  • 6.煎到四周微微翘起中间凝固就可以翻面煎了.

  • 7.煎好后对折!

  • 8.再对折就可以装盘啦!

  • 9.成品图!