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香蕉奶香麦片粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:29:47 来源:本站原创 作者:孙俪浏览次数:6191  

健康功效

牛奶:富含蛋白质
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发

食材用料

牛奶1盒相克食物燕麦片2大勺
香蕉半根相克食物

香蕉奶香麦片粥的做法

  • 1.准备食材,我用的即食燕麦片和纯牛奶。

  • 2.取两大勺燕麦片放碗中,香蕉切薄片。

  • 3.牛纯倒入放燕麦片的碗中,再放入一半切好的香蕉片。

  • 4.放微波炉中高火3分钟即可。

  • 5.出锅再放剩余的香蕉片即可。成品图。