健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
| 胡萝卜2根相克食物 | 粉丝1小把相克食物 |
| 大葱1根相克食物 | 大蒜2瓣相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 干辣椒丝少许 |
| 蚝油2滴 | 味极鲜酱油2小勺 |
| 醋3小勺相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精半勺 | 味精半勺相克食物 |
胡萝卜拌粉丝的做法
1.准备胡萝卜两根,粉丝一包!
2.胡萝卜洗净切丝!
3.粉丝一小把温水泡软至没有硬芯!
4.青椒切丝,蒜切沫,洋葱切小丁(我这里没有大葱用洋葱代替),备用!
5.锅里烧油,菜装盘,放入蒜,葱,青椒,红辣椒丝,油烧至8成热,就可以往菜上浇了
6.浇完油,加入盐,味精,鸡精,酱油,蚝油,醋,尝咸淡,就可以出镜啦!







